Mein Weg zur Haltungs-Therapie:
Ich war Mitte 30 und litt bereits seit einigen Jahren unter regelmäßigen Rückenschmerzen. Meine bewährten Rezepte, um die Schmerzen loszuwerden, verloren zunehmend ihre Wirksamkeit. Es wurde immer schlimmer: Ich kam morgens nicht mehr ohne Schmerzen aus dem Bett und gab natürlich der Matratze die Schuld.
Eines Tages besuchte ich mit meinem Sohn einen Erlebnisbauernhof. Er sprang quietschvergnügt auf einem Hüpfkissen hin und her und hatte viel Freude dabei. Er wollte, dass wir gemeinsam hüpfen und Spaß haben. Aber: Ich hatte “Rücken” und noch ungefähr 250 Kilometer im Auto vor mir. Mir blieb also nichts anderes übrig, als ihm weiterhin zuzusehen und ihm meine aktuelle Verfassung zu erklären. Er war sichtlich enttäuscht und hüpfte mit einem gezwungenen Lächeln nur noch kurz weiter. Das tat mir echt weh.
Ich beschloss etwas an meiner Situation ändern! Keine Schmerzen mehr, dafür mehr Energie und Lebensfreude! Ich war bei Ärzten und holte mir Spritzen, kaufte mir Fitnessgeräte, um meine Rückenmuskulatur zu stärken, turnte Übungen von YouTube-Videos nach, die versprachen, meine Rückenschmerzen loszuwerden, machte Krankengymnastik und ließ mich massieren. Ich kaufte mir ein neues Bett samt Matratze.
Aber: Wenn etwas davon half, dann war es immer nur von kurzer Dauer. Natürlich war auch die Matratze nicht die Lösung. Es war wirklich frustrierend und nahezu hoffnungslos.
Nach einiger Zeit lernte ich bei einer Veranstaltung die Egoscue-Methode kennen und war sofort fasziniert. Schon nach wenigen Übungen fühlte ich mich viel besser und konnte mich besser bewegen. Für mich also Grund und Motivation genug, mich intensiver mit dieser Methode zu beschäftigen.
Es war nun meine Chance, Verantwortung für meine eigene Gesundheit zu übernehmen und der Vater zu werden, der ich sein möchte – ein Vater, der aktiv am Aufwachsen seiner Kinder teilnimmt und es nicht von Seitenlinie aus beobachtet.
Das ist nun drei Jahre her. Ich habe meine Ausbildung beim Egoscue Institut in San Diego (USA) absolviert und bin zertifizierter Haltungs-Therapeut (Egoscue certified Posture Alignment Specialist). Dabei konnte ich nicht nur mir selbst, sondern auch vielen weiteren Menschen einen Weg zu weniger Schmerz und mehr Mobilität aufzeigen.
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Menschen mit haltungsbedingten (auch chronischen) Schmerzen zu helfen, Linderung zu finden und die Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen. Wir verstehen die lähmenden Auswirkungen, die chronische Schmerzen auf das körperliche, emotionale und geistige Wohlbefinden haben können. Unsere Mission ist es, unsere Kunden zu befähigen, ein schmerzfreies, erfülltes Leben zu führen.
Aus den USA hat die Therapie für Körperhaltung und Ausrichtung ihren Weg in die ganze Welt gefunden. Für Deutschland ist die Therapieform noch recht neu und durch Stefan Kämper mit Koerperheld.com vertreten. Stefan Kämper ist dabei sowohl mit den Egoscue Kliniken in den USA als auch mit dem weltweiten Therapeuten-Netzwerk der Posture Alignment Therapists gut vernetzt und im regelmäßigen Austausch und kann so auf jahrzehntelange Erfahrung in der Therapie für Körperhaltung und Ausrichtung zurückgreifen. Kontinuierliche Weiterbildung und gegenseitiges Ergänzen sind Grundvoraussetzungen in dieser Allianz.
Das Team hinter den Kulissen besteht aus empathischen Fachleuten, die sich dafür einsetzen, dass unsere Kunden wieder mehr Lebensqualität erfahren. Unser Team verfügt über ein breites Spektrum an Fachwissen und Erfahrung in den Bereichen Psychologie, Coaching, Ernährung und ganzheitliche Gesundheit, um unseren Kunden eine individuell stimmige und umfassende Betreuung zu bieten.
Egoscue certified Posture Alignment Specialist
Stefan ist Therapeut für Körperhaltung und Bewegung und Gründer von Koerperheld.com
Seine Mission ist es, unsere Kunden zu befähigen, ein schmerzfreies, erfülltes Leben zu führen. Als Mitglied der Posture Alliance arbeitet er für dieses Ziel mit einer Vielzahl erfahrener Therapeuten aus aller Welt zusammen.
Therapeut für Körperhaltung und BewegungEgoscue certified Posture Alignment Specialist
With over 15 years of experience in pain management, Dr. Martinez is a leading expert in diagnosing and treating chronic pain conditions. procedures, medication management, and personalized treatment plans to address the underlying causes of pain.
Therapeut für Körperhaltung und BewegungEgoscue certified Posture Alignment Specialist
With over 15 years of experience in pain management, Dr. Martinez is a leading expert in diagnosing and treating chronic pain conditions. procedures, medication management, and personalized treatment plans to address the underlying causes of pain.
Therapeut für Körperhaltung und BewegungEgoscue certified Posture Alignment Specialist
With over 15 years of experience in pain management, Dr. Martinez is a leading expert in diagnosing and treating chronic pain conditions. procedures, medication management, and personalized treatment plans to address the underlying causes of pain.
Sind Sie bereit, Ihren Körper in eine bessere Körperhaltung zu bringen und Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern?
Die Körperhaltungstherapie ist ein wirkungsvoller und effektiver Ansatz, der das Erreichen Ihrer Ziele unterstützen kann. Durch die Korrektur der zugrundeliegenden Ungleichgewichte in der Muskulatur gelingt es, Ihre Schmerzen zu reduzieren, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu zu steigern.
